九月份唯一的賽事 - 南投馬拉松。雖然八月底已試跑了一場"無痛的"半馬比賽了, 但對於自己腳傷痊癒後是否能負荷42KM全馬的賽事, 真的一點把握也沒有。這場賽事大會的關門時間為六個半鐘頭, 那就以此為目標希望自己能夠在關門前回到終點......。
熟悉的場地 - 中興新村, 沒錯兩週前才在這裡跑了一場半馬賽事 (南投慢飛天使路跑), 六點鐘全馬/半馬/12K三組跑友同時起跑, 1至8km的路線與"慢飛天使路跑賽"大同小異, 12K組選手在8km折返, 而全馬/半馬選手則先跑向南投酒廠(第一折返點), 生平第一次來到南投酒廠因此特地駐足欣賞一下(藉機休息), 發現這裡的園區規劃和埔里酒廠實在太像了。
10-21km的前半段跑在熟悉的賽道上, 雖然此時太陽露臉了但有樹蔭的遮蔽因此跑起來並不覺得辛苦, 主辦單位也在沿途設置了補給站提供充足的飲水, 運動飲料及水果...等補給。 自15km起則轉向中寮鄉方向前進, 少了樹蔭的遮蔽選手們的考驗正要開始, 此時只能耐著性子1K1K慢慢的抓, 值得一提的是在"久美部落(社區)" 補給站原住民朋友們以特有/熱情的加油方式為選手們加油, 不禁令人聯想起著名的信義鄉葡馬(今年為10月5日舉行, 期待中....)。
好不容易完成了一半的賽事, 一位警伯熱情的指引我們往山路跑去, 接下來 (21-24km的"龍鳳瀑布") 則是今日的重頭戲 - 登山大會, 由於坡度陡升 (海拔200--> 500米)眾跑友多半採取步行的策略消化這段的路程, 沿路風景秀麗拿起相機拍照是轉移注意力的不錯選擇, 但滿山遍野的檳榔樹則令人看了感到憂心 (921大地震的恐怖經驗大家或許都淡忘了), 好不容易來到了第二個折返點 - 龍鳳瀑布。
在"龍鳯瀑布"的補給站簡單做了補給後, 有令人愉悅的3km下坡路段 (先苦後樂的感覺真好!!), 回程路上遇到了不少熟悉的跑友, 也謝謝老貓大哥特地走到對向的賽道上為我拍攝一張照片, 跑馬一年多來深深覺得有好多前輩都十分隨和, 對晚輩也很照顧, 馬場上真的充滿了人情味。
27km-34km雖然已回到平路, 但九月太陽的威力依舊使得體力下滑的極快, 不得已採取"跑+走"的策略以慢慢消化公里數, 而跑友間一句句的鼓勵真的起了很大的作用, 也增添不少跑下去的動力, 期間用不太輪轉的廣東話與幾位巧遇的香港跑友聊天, 相信香港朋友的感受一定很深刻 (台港兩地跑馬文化真很大的差異: 冷冰冰 vs. 熱情), 在台灣跑馬真的是件幸福的事。
34-39km又是在有樹蔭下的緩下坡進行, 但後段班的跑友們 (當然我也是其中一份子阿!) 早已體力消耗殆盡, 一對跑步的"神雕俠侶"踩著輕快的步伐前進, 仍不時回頭詢問步行的跑友們需不需要運動噴劑? 雖然我沒用到但此景也著實令人感動。
39-42km 是最痛苦的一段, 此時的我幾乎已是全程步行了, 感謝熱情的志工朋友及兩旁民眾的加油得以趕在6小時回到終點, 第11馬到手。 雖然大會出現了一些狀況(ex.成績證明印不出來or出現錯誤, 熱食也出現短缺....等), 但這卻是一場瑕不掩瑜的賽事應該給予主辦單位肯定才是。十分很慶幸自己可以順利且無痛的完成這場事, 下一場賽事將是10/5的信義鄉葡萄馬。
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