小D的部落格

這場號稱"全台最難報名的馬拉松"真的不是沒有道理的: 田中鎮民加油好熱情、補給給得好豐盛, 無奈天氣好熱(今天可是農民曆的"立冬", 不是嗎?)加上賽道上跑友好多因此跑得好累, 而回到家找照片也找得眼睛好酸....... 。

這真是一場歡樂的馬拉松 : 集天時(天氣涼爽)、地利(賽道平整&補給充足)、 人和(眾好友一起參賽) 於一場賽事, 賽後還有上百桌的辦桌, 雖然菜色不比一般餐廳但能和許多志同道合的朋友一起聚餐、暢飲真是快樂。

恭禧泰哥挑戰初馬成功、剛自越南出差趕回的忠祥勇奪半馬組總5, 而自己仍是跑關門馬(5H45M06S) 但心情是很愉快的, 期待下回傑克的百馬見 !!

秋高氣爽的天氣最適合從事跑步活動了, 石岡馬頗具口碑是年年必定參加的優質賽事. 找出了三屆的終點照, 這四屆(含缺席一屆)我的外型變得滿多的, 感覺有變少年哦.

年初聽聞南投信義鄉公所無意續辦頗受好評的"信義葡萄馬"心中暗自覺得可惜, 所幸最大的原民村 - 羅娜村獨挑大樑讓葡萄馬能夠延續.

小而美的賽事, 保留了原鄉馬的特色ex.起跑以獵槍嗚槍, 烤大豬.... 雖然補給有點不足 (跑太慢只有吃到一點的葡萄和牛蕃茄, 最後餓到自己去柑仔店買巧克力), 但跑步的過程心情是怡然自得的. 6個半小時的時間對全馬而言是很充足的, 跑跑走走欣賞南投信義鄉美麗的風光覺得很愉快, 前一場歷經了合歡山馬的鍛鍊後雙腿變得有力了,爬起山路覺得很輕鬆. 只是我的XT錶又透斗了.....

這輩子一定要挑戰一次的高山馬拉松 -- 「合歡山越野馬拉松」。

雙腿連續的大抽筋讓自己前半馬的進度嚴重落後, 面對眼前無止盡的山路更讓精神接近崩潰,雖然沿途風景壯麗但實在無心欣賞, 幾度想取下號碼布放棄比賽宣告落馬, 最後在武嶺前一公里左右獨自呆站了近五分鐘給自己出了一個選擇題 : "往上到武嶺繼續攻頂or 往下回昆陽搭回收車?" 因為"不甘心"驅使自己決定放手一搏賣力往前, 慶幸自己做了對的決定, 也謝謝主辦單位延長了關門時間。

回到初馬的場地, 在盛夏中完成第30馬…

對「安平星光馬」的感情很深, 那年(2013)它是我的初馬, 為了拿到心心念念的「金十字」在30幾度的高溫下用盡了所有的氣力, 拼了老命在關門前一刻回到終點(6H58M)。

天氣漸熱, 2015年上半年的跑馬行程早就設定在跑完5月3日的這場「第一屆臺灣馬拉松」後將暫告一段落準備放暑假了。 比起前一週的「台北星光夜跑」有6小時關門的壓力, 本賽事佛心給了7小時的完賽時間, 於是抱著和老同學&朋友們一起"歡樂跑"的心情來竹北參加這場"上學期的期末考"。 

主辦單位將起終點設在新竹縣立體育場, 這裡場地開闊、停車也很方便, 但美中不足的是場內指標不夠明確以致花了一些時間找尋寄物處的蹤跡。在與「沒漏氣俱樂部」成員簡單的大合照後便前往起跑點準備起跑。

在「大佳河濱公園」辦路跑對許多北部的跑友來說應該有"跑到都不想跑"、"閉著眼睛都能跑"....的感覺吧! 但對於我而言這場「台北星光夜跑」卻是既新鮮又有趣的賽事。 

開跑前「沒漏氣俱樂部」成員的大會師見到許多平日只能在臉書或LINE包廂裡聊天的朋友, 也藉此機會認識了幾位新朋友。午後四點全馬起跑帶有涼意的南風有些阻力卻也讓熱氣消散不少, 基隆河沿岸風光明媚, 要不是死魚的腥臭味壞了點興緻, 對跑友而言能在這樣的賽道跑步真是件幸福的事。

家鄉豐原的「葫蘆墩馬拉松」也是第三次參與了。有別於去年全馬的賽道不斷的在狹小的大甲溪堤防道路及工業區內繞圈圈(十分枯燥),主辦單位今年特地將路線延伸至后里, 沿著后豐自行車道途經后里馬場、九號隧道及大甲溪鐵橋...等知名景點讓跑步多了些樂趣。

天公做美給了個適合跑步的天氣, 在熟悉的路線上跑步沿途伴隨著陣陣涼風, 按照自己的節奏一公里一公里慢慢的抓....十分愜意。主辦單位 - 豐原慢跑辦的活動補給一向大方, 因此沿途吃吃喝喝是一定要的。 雖然有跑友提出里程數不足的缺失(另有此一說, 是跑友未將隧道那段GPS失效的里程也計算進去, 實際里程應沒有太大的誤差), 除此之外這是一場頗令人滿意的馬拉松賽事。

連四馬正式開始, 首場便是已經連續參加三屆的「明德水庫馬拉松」了。而這場的全馬如果到手就真的拿到畢業證書了(由健跑組 -> 半馬組 ->全馬組) .....。

6:30準時起跑, 這場賽事全馬組參與的跑友並不多大概只有六百多人而已 (許多跑友都被鳳凰谷馬拉松給吸引走了), 而個人對主辦單位新作法其實有點意見的: 起跑點改在壩頂是ok的, 但大會竟連個拱門都省略那就真的太小家子氣了, 跑馬的fu頓時減去了大半.....。

明知道這場「八卦山台地馬拉松」很難跑, 但為了領取十馬獎還是硬著頭皮報名了這場賽事.....。

6:30起跑時發現天氣晴朗心裡暗忖"這場不妙了, 將會是場烤肉馬...."。果不其然, 在跑到第一個折返點(15km)後嚴峻的考驗正式開始了: 天氣熱加上不斷的上坡讓均速掉得很快, 而更令人氣餒的是22km至30km的補給站竟無固體食物或水果的補給(辛苦的義工無奈的說: 食物都被掃完了, 很抱歉!! 這裡只剩運動飲料和礦泉水了)。

這是第三年跑「高美濕地馬拉松」了, 為了寫這篇格子特地把過去兩年的參賽心得看了一遍, 尤其是2012年初次參加本賽事的休閒組, 在跑完後只領了兩個麵包+一瓶水+一條毛巾後便黯然地離開會場的鳥樣子, 現在回想起來還是覺得好笑。但回首過去這三年大家跑馬生涯的變化還真的很大 (LINE的社團包廂大家已七嘴八舌地討論過了, 在此就不再冗述了...) 

言歸正傳, 這場賽事在全馬的部份有三分之二的賽道與上週的「全國英雄馬拉松」相同因此少了些新鮮感,至於補給方面也只能算是基本補給。但整個賽事仍是夠水準, 而跑友的感受應是滿意與愉悅的。

今年上半年的跑馬計劃主要就集中於三月及四月了 (分別是兩個"三連馬", 真的不確定自己是否有能力可以完成?), 唉!! 既然都已經繳費報名了,也只能一場一場地抓了....。

這場「全國英雄馬」算是辦的不錯的賽事, 全馬賽道規劃於港區、風車大道及高美濕地..等老路線, 但新增防風林那段5km的賽道倒是很有特色為整個賽道增添不少的趣味性。而在賽道上舉牌加油的show girls則吸引了大批跑友甘願犧牲個人成績也要駐足合影, 成為本賽事另一個焦點。

因參加多場尾牙餐會及過年的關係二月份只在前後 ( 2/1及2/28)各報名了一場賽事, 而這段期間十分偷懶也僅練跑了一次半馬, 隨著過年的結束跑馬的工作也要跟著"開工"了。

雲林斗南「他里霧常跑協會」成軍僅一年但辦出了一場高水準的賽事, 很有挑戰性的賽道(18-22KM的陡坡讓人吃不消) 全馬沒有重覆的路線, 跑過了劍湖山世界, 也跑上了華山.... 期間也見識到了農民如何用機械採收甘蔗(上了一課)。

獨自一人開著夜車到台南高鐵站附近的交大台南校區參加這場做公益的賽事。六點鐘全馬組摸黑起跑, 這場賽事參加的跑友真的好少, 粗估不到三百人。

繞著高鐵週邊的道路要跑上兩圈，沿路景色十分單調跑起來十分無聊，事後回想起來印象最深刻的應該是養鵝場所飄出陣陣的臭味及吵雜的鵝叫聲吧!! 而每個補給站所供應的不外乎就是水及運動飲料..等基本補給，除此之外供應最多的就屬小蕃茄了 (我想這場賽事所吃的數量應該遠超過過去兩年跑馬的總合, 哈!)。最後在大會贈送 (少跑)2KM的幫助之下不小心破了PB !!

和好友傑克一同報名了這場”大雪山林道馬拉松”，由於賽道的標高自起點東勢高工的380公尺要到爬升到標高1339公尺的折返點，對於前半馬都在爬坡且落差將近959公尺的賽事實在沒把握，內心充滿著不安…。

2015年第一馬 - "好想有個家-公益路跑賽"位於高雄, 本賽事的路線規劃十分有特色:  自世運會場起跑, 首先跑進了平日門禁森嚴的左營海軍基地 (好特別的經驗)、跑上了柴山 (看山, 看海, 看彌猴)、在中山大學校園內外繞了一大圈 (西子灣好多陸客)、跑進了美麗的高雄港區─鼓山渡船頭、新濱碼頭、漁人碼頭、香蕉碼頭....、路經最夯的駁二藝術特區自行車道和哈瑪星西臨港線自行車道、最後繞經感受最深的左營舊眷區...。

回顧上週真是忙碌, 在18個小時內馬不停蹄地往返了台中 - 台北(喝喜酒) & 台中 - 集集(封關馬), 雖然有點累但心裡卻是十分滿足的.....。  

這個週休二日過得很緊湊 - 週六下午參加一場在東海大學內進行的 "FILA COOL RUN" , 有別於前一晚的陰冷天氣老天爺給了一個有和絢冬陽的午后, 由於不計成績所以就輕鬆跑, 10KM不到一小時即完賽了。既然這場定位為親子同樂的賽事, 因此很多細節就不用太計較了。

跑馬這兩年針對賽事的篩選已經可以歸納出一些心得ex. 沒聽過的主辦單位, 或者標榜"第一屆xxx".... 等都會多加留意並加以避免。 由於這場賽事的主辦單位 - 朝陽科大屬於new comer, 實在很怕又踩到地雷 (且費用收得頗高, 全馬要1200元), 但考量本身的賽事規劃12月上旬正好有空檔、加上這場離家又近....等因素, 因此決定仍報名參與此賽事。