小D的部落格

 
 
 
  

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很喜歡跑這種人數不多的小型賽事, 雖然有些地方遭受跑友的批評ex.贈送的帽
子不好看,補給站太少....等. 但大家捫心自問來跑步的目的是為了自己的興趣&
健康? 還是贈品? 個人以為絕大部份的跑友應該是為了前者吧. 再說500元的報
名費(含晶片押金)能跑一場賽事也算是經濟實惠了.
今天的賽事 (21km組) 剛開始的5km為彎延的山路, 幸好歷經前一場信義葡
萄馬的洗禮, 因此這部份並未造成太大的困擾. 反倒是下山後改跑一般的公路
此時陽光威力漸強跑得有點心煩意燥.最後按照自己設定的"跑450步+走50步"
的策略1km, 1km的抓, 逐步地跑回終點.
感謝唐彬的鼓勵, 這場他與同事擔任義工頂著太陽服務大家十分辛苦! 本想完賽
後找他一起合影的, 但因會場吵雜並沒有找到人, 可惜了.
PS. XT錶顯示大會的里程數似乎略有不足, 所以今天的成績有點大躍進, 相信實
際的成績應該沒有那麼好才對. 十月份連跑兩場後可以休息一週了, 下一場石岡
馬再見囉 !!

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十月份天氣轉涼是不錯的跑馬時節, 這場在跑友間口耳相傳的賽事今年已邁入第四個年頭了.
久聞葡萄馬的風景壯麗果然名不虛傳, 起跑後沿路大山大水環繞有別於以往跑巿區公路的單調乏味.
5km後全馬&半馬分流頓時人潮疏解不少, 沿著新鄉部落聯絡道路由新鄉-> 牛稠坑-> 風櫃斗逐步地往上爬, 到了山上遠眺來時路, 頓時發現自己真不簡單竟然就這樣一路跑了上來.
葡萄馬最迷人之處不在於補給(當然好吃的葡萄,蕃茄,甜椒&完跑後香噴噴的烤山豬肉... 等在別的地方也是十分罕見), 個人以為原住民朋友的熱情才是這場賽事讓人一再回味的地方.
這陣子的持續練跑總算回饋在成績上面了, 趕在3小時內完成了這場23.2km的超半馬(雖然在終點拱門前被跑全馬的小黑壓過), 相信再過不久這種慘劇應該不會再發生了.
很愉快的原鄉路跑, 這場明年仍將列入必定參加的賽事之一!!

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在國道六號還未開通之前對中潭公路的記憶仍停留在"假日必定塞車"的畫面. 現在少了車潮沿路商家生意變得很冷清, 但對於跑者而言跑在這條公路的感覺很好.
今天前半程雖然坡度上上下下的, 但因天氣涼爽(六點即起跑了)所以跑起來很輕鬆 (秋天真的來了!) 跑在寬廣的大馬路, 遠方的九九峰景色真是不錯.
隨著太陽的露臉, 後半程又恢復"烤肉"的局面了, 所幸這場賽事補給十分到位(吃到很甜的梨子)加上通過折返點後是背對著陽光, 因此並未像前場苗栗馬拉松一樣跑得這麼辛苦.
考量天氣因素, 九月份只報了二場賽事, 十月份的第一場是10/ 6的信義鄉葡萄馬(將參加超半馬, 聽說有很硬的山路), 愈來愈喜歡跑在鄉下辦的賽事, 希望能繼續靠著自己的雙腳跑遍台灣的各鄉鎮, 體驗台灣之美.

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這場比賽前段因地勢平坦, 加上天氣頗為涼爽跑起來十分順利. 但後半段則因太陽露臉變得十分炎熱, 最後一個折返點位於連續上坡處, 十分折騰人....
半馬的關門時間為三個半鐘頭, 瞄了一下XT錶時間十分充足因此決定從第18km起開始 慢慢步行回終點, 但原本設定的目標 - "絕不能被跑全馬的黑人追過"卻在最後1km時破功.
今年在苗栗跑的幾場賽事都辦得不錯 (天侯因素就真的沒辦法控制了), 希望其他縣巿的賽事也能參考苗栗的經驗. 休息幾天後於下週日還有一場"中潭公路的半馬" 希望也能順利完賽......

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又是一場熱到爆的比賽, 雖然主辦單位已提前至早上6:00起跑了, 但夏天的太陽說什麼也不肯放過我們, 整條路線由於林蔭不多所以跑起來很吃力, 但沒辦法也只能硬著頭皮往前跑/走.
在最後4K時遇到了育漢, 兩人一路邊走邊聊直到最後1K才慢慢地跑回終點完成這場賽事. 賽後休息時幾位"沒漏氣俱樂部"的成員(育漢, 阿喜, 忠祥&我)大夥天南地北地聊天/吃東西, 大家一致的心聲: 希望以後的賽事咱們這一團能愈來愈壯大, 這樣跑起來才更有意思!
期待下一場的路跑了, Never stop running !

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這場原本應在7月14日舉辦的"集集綠色隧道半馬賽"因蘇力颱風的攪局順延至8月4日. 一直對於主辦單位為何在大熱天還"堅持"一定要在七點鐘才嗚槍起跑而感到疑惑, 經解釋才知道原來路跑的路線將會經過好幾個平交道, 因此為了安全起見必須等到6點45分的火車經過後才能起跑, 算是在集集鎮辦路跑所必需考量的特殊情況.
基本上這場比賽算是中規中矩的賽事, 沿線風景秀麗、交管確實、補給完備、義工熱情..., 唯一覺得有點遺憾的是獎牌也太"普通了", 如果能多點創意結合集集鎮的特色ex.火車, 我想應該會更好.
恭禧船務界的好友逸華兄完成了生涯的初半馬(成績不錯, 再過不久應該就可以挑戰全馬了, 哈!), 也謝謝謙奎和萬佑一同的參與!

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路跑的前輩有句名言: "一百場半馬比不過一場全馬", 現在我終於有了很深刻的體驗. 跑全馬除了身體的折磨外, 如何克服心裡的障礙才是成功的關鍵.
何其有幸, 這次的安平星光馬我有兩位不離不棄陪跑的伙伴 -- 忠欽&為元, 沒有你們的鼓勵及協助我真的撐不下去 (這次的照片也多半來自兩位之手, 因為小弟實在自顧不暇了, 感謝!!)
看著自己得來不易的完賽獎章"金十字", "完賽證書" 及"初馬賞", 至今仍然不敢置信自己竟然完成了人生的第一場馬拉松, 雖然雙腳仍疼痛不已, 但心裡卻是開心的 (相信連做夢都會笑的...), 我想我會一直跑下去, 因為我真的很愛跑步.....

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這場由苗栗造橋鄉體育會主辦的賽事, 雖然參加的人數不多, 但主辦單位絲毫不馬乎: 從交管, 補給, 紀念品發放到成績證明列印....都十分完備&流暢.
唯一美中不足的是21KM的獎牌搞了烏龍, 整體而言我給80分的評分. (PS. 永和山水庫風景很不錯)

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第一次參加如此盛大的路跑賽事, 原本擔心的問題(ex.天氣熱, 現場16000人的動線控管, 台灣大道的交通....)都沒有出現, 算是一場高水準的比賽, 感謝岱宇國際及大腳Y, 希望明年能續辦..... 

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